SaglikliMisiniz

GFR Hesaplayıcı

Kreatinin değeri, yaş ve cinsiyetinize göre tahmini glomerüler filtrasyon hızınızı (eGFR) hesaplayın.

mg/dL
Bu hesaplayici bilgilendirme amaclidir ve tibbi tavsiye yerine gecmez. Bireysel ihtiyaclar farklilik gosterir. Degisiklik yapmadan once bir saglik uzmani ile gorusun.

GFR (Glomerüler Filtrasyon Hızı) Nedir?

Glomerüler Filtrasyon Hızı (GFR), böbreklerin kanı dakikada ne kadar etkili filtrelediğini gösteren en önemli böbrek fonksiyon göstergesidir. GFR değeri, böbrek hastalığının tanısı, evrelenmesi ve tedavi planlaması için kullanılır. Sağlıklı bir yetişkinde GFR değeri yaklaşık 90-120 mL/dk/1.73m² aralığındadır. GFR doğrudan ölçülemez; bunun yerine kan kreatinin düzeyi, yaş ve cinsiyet kullanılarak tahmini GFR (eGFR) hesaplanır.

Bu hesaplayıcıda iki farklı formül kullanılmaktadır: CKD-EPI (2009) ve MDRD. CKD-EPI formülü, özellikle normal veya yüksek GFR değerlerinde MDRD'ye göre daha doğru sonuç verir ve günümüzde altın standart olarak kabul edilmektedir. MDRD formülü ise düşük GFR değerlerinde (<60 mL/dk) hâlâ güvenilir sonuçlar üretir. Her iki formül de serum kreatinin düzeyini temel alır; kreatinin, kas metabolizmasının bir yan ürünüdür ve böbrekler tarafından filtre edilir.

Kronik böbrek hastalığı (KBH), dünya genelinde yetişkinlerin yaklaşık %10'unu etkileyen ve genellikle sessiz seyreden bir sağlık sorunudur. Erken evrelerde belirti vermez; bu nedenle diyabet, hipertansiyon veya aile öyküsü olan bireylerin düzenli eGFR takibi yapması kritik önem taşır. GFR değerinin 60 mL/dk/1.73m²'nin altına düşmesi kronik böbrek hastalığı olarak değerlendirilir.

GFR sonucunuz düşük çıktıysa panik yapmayın; tek bir ölçüm tanı koymak için yeterli değildir. Dehidrasyon, yoğun egzersiz, yüksek proteinli diyet veya bazı ilaçlar (NSAİİ, ACE inhibitörleri) kreatinin düzeyini geçici olarak yükseltebilir ve eGFR'yi düşük gösterebilir. Doktorunuz ek testler (idrar albumin, sistatin C, böbrek ultrasonografisi) isteyerek durumu doğrulayacaktır.

EvreGFR (mL/dk/1.73m²)DurumEylem
1≥ 90NormalRisk faktörlerini kontrol edin
260 – 89Hafif azalmaİzleme, yaşam tarzı düzenlemesi
3a45 – 59Hafif-orta azalmaNefroloji konsültasyonu
3b30 – 44Orta-ciddi azalmaTedavi planlaması
415 – 29Ciddi azalmaDiyaliz/transplant hazırlığı
5< 15Böbrek yetmezliğiDiyaliz veya transplantasyon
GFR değeri yaşla birlikte düşer mi?

Evet, 30-40 yaşından sonra GFR her yıl yaklaşık 1 mL/dk/1.73m² azalır. Bu doğal yaşlanma sürecidir. 70 yaşındaki sağlıklı bir bireyin GFR değerinin 60-70 mL/dk civarında olması normaldir. Ancak hızlı düşüş (yılda 5+ mL/dk) patolojik kabul edilir ve araştırılmalıdır.

eGFR sonucumu iyileştirmek için ne yapabilirim?

Böbrek sağlığını korumak için: kan basıncınızı kontrol altında tutun (130/80 mmHg altı), kan şekerinizi düzenleyin, yeterli su için (günde 1.5-2 litre), aşırı tuz ve işlenmiş gıdalardan kaçının, ağrı kesicileri (NSAİİ) uzun süre kullanmayın ve düzenli egzersiz yapın. Mevcut böbrek hasarı geri döndürülemeyebilir ancak ilerlemesi yavaşlatılabilir.

Kreatinin düzeyi yüksek çıktıysa ne anlama gelir?

Yüksek kreatinin, böbreklerin kanı yeterince filtreleyemediğine işaret edebilir. Ancak kas kütlesi yüksek bireylerde, et ağırlıklı beslenenlerde veya yoğun egzersiz sonrası kreatinin geçici olarak yükselebilir. Tek bir yüksek değer tanı koymak için yeterli değildir; en az 3 ay arayla iki ölçüm yapılmalıdır. Doktorunuz gerekli değerlendirmeyi yapacaktır.

İlgili hesaplayıcılar: BMI Hesaplayıcı · Vücut Yüzey Alanı Hesaplayıcı · İdeal Kilo Hesaplayıcı

Kapsamli saglik degerlendirmesi yapin

2 dakikada kisisel saglik testinizi tamamlayin.

Teste Basla