MET

Yakılan Kalori Hesaplayıcı

Yaptığınız egzersiz ve süresine göre yaklaşık kaç kalori yaktığınızı hesaplayın.

Sonuçlarınızı bir uzmanla değerlendirmek ister misiniz?

Kalori Yakımı Nasıl Hesaplanır?

MET (Metabolik Eşdeğer) değerleri kullanılarak farklı aktivitelerde yakılan kalori tahmin edilir. Formül: Kalori = MET × 3.5 × Kilo (kg) / 200 × Süre (dk).

Bu hesaplayıcı bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez.